دوشنبه ۰۵ آبان ۰۴ ۱۰:۰۵ ۱ بازديد
۱۰ مهارت اساسی برای زنده ماندن در شرایط سخت طبیعت(
وقتی پا به دل طبیعت می‌گذاری، همه چیز زیباست تا زمانی که شرایط سختی مثل باران ناگهانی، گم کردن مسیر یا تمام شدن آب و غذا پیش می‌آید. در چنین لحظاتی است که مهارت‌های بقا در طبیعت اهمیت واقعی خود را نشان می‌دهند. در این مقاله از سایت همگردی، با ده مهارت طلایی آشنا می‌شوی که می‌تواند تفاوت میان یک ماجراجویی لذت‌بخش و یک تجربه خطرناک باشد. ۱. روشن کردن آتش؛ گرما، غذا و امیدآتش نماد بقاست. با داشتن آتش، گرما داری، می‌توانی غذا بپزی، حیوانات را دور نگه داری و حتی علامت کمک بفرستی. یاد بگیر چگونه با کبریت ضدآب، فندک، یا حتی چخماق و فولاد آتش درست کنی. همیشه مقداری پنبه خشک یا پوست درخت برای آتش‌زنه همراه داشته باش. ۲. ساخت پناهگاه؛ سقفی بالای سرآب‌وهوا در طبیعت می‌تواند به سرعت تغییر کند. مهارت ساخت پناهگاه، مثل استفاده از شاخه، برگ و پارچه بارانی، باعث نجات از سرما و باد می‌شود. مکان ساخت پناهگاه را در جای بلند و خشک انتخاب کن تا خطر سیلاب کمتر باشد. این یکی از اولین درس‌هایی است که هر طبیعت‌گرد حرفه‌ای در همگردی کمپ می‌آموزد. ۳. تأمین آب؛ مایه حیاتبدن انسان بدون آب تنها چند روز دوام می‌آورد. پیش از هر چیز یاد بگیر چطور آب را بیابی و تصفیه کنی. جمع‌آوری شبنم با پارچه، جوشاندن آب رودخانه، یا استفاده از قرص تصفیه آب می‌تواند گریز از مرگ باشد. هیچ‌گاه از جریان‌های راکد آب ننوشید، زیرا احتمال آلودگی بالاست.۴. پیدا کردن غذا
یادگیری تشخیص گیاهان خوراکی و حشرات قابل مصرف مهارتی‌ست که در بحران معنا پیدا می‌کند. همچنین ساخت ابزار ساده مانند نیزه یا تله‌گذاری برای شکارهای کوچک می‌تواند نجات‌بخش باشد. سایت همگردی پیشنهاد می‌کند همیشه مقداری خشکبار و مواد پرکالری در کوله‌پشتی خود داشته باشید. ۵. ناوبری و جهت‌یابیگم‌کردن مسیر، یکی از شایع‌ترین خطرات طبیعت‌گردی است. آشنایی با کار با نقشه و قطب‌نما را ضروری بدان. اگر ابزار نداشتی، از موقعیت خورشید، ستارگان یا حتی جریان رودخانه برای تشخیص جهت کمک بگیر. تأمل و آرامش ذهنی باعث تصمیم‌گیری درست‌تر در این شرایط خواهد شد. ۶. مهارت گره‌زنیطناب وسیله‌ای چندمنظوره است. می‌توان با گره‌های درست، چادر را ثابت کرد، وسایل را بالا کشید، و حتی از سقوط جلوگیری کرد. یادگیری گره‌های ساده‌ای چون بولین و کلوب هیچ‌گاه هدر نمی‌رود. این مهارتی است که در هر کمپ آموزشی، از جمله کارگاه‌های پیشنهادی همگردی، آموزش داده می‌شود. ۷. کمک‌های اولیه در طبیعتدر جایی که تا کیلومترها از امدادگر خبری نیست، دانستن کمک‌های اولیه، حیاتی است. باید بتوانی بریدگی‌ها را ضدعفونی کنی، زخم را ببندی، و علائم گرمازدگی یا شوک را شناسایی کنی. همراه داشتن جعبه کمک‌های اولیه کوچک، ضروری‌ترین وسیله هر سفر طبیعت‌گردی است. ۸. مدیریت ترس و ذهن آرامدر بحران، ذهن ناآرام می‌تواند خطرناک‌تر از خود حادثه باشد. حفظ خونسردی، تمرکز بر تنفس و تصمیم‌های منطقی، کلید زنده‌ماندن است. تکنیک «STOP» را به یاد بسپار:Stand (بایست)، Think (فکر کن)، Observe (مشاهده کن)، Plan (برنامه‌ریزی کن).این اصل در بسیاری از آموزش‌های بقا در طبیعت توسط سایت همگردی توصیه می‌شود. ۹. برقراری ارتباط و ارسال علامتیادگیری علامت‌گذاری با دود، آینه یا سوت، در مواقع درخواست کمک کاربرد دارد. حتی سه آتش پشت سر هم، علامت جهانی اضطرار است. اگر GPS یا تلفن ماهواره‌ای داری، باتری آن را هوشمندانه مصرف کن تا در زمان لازم، موقعیتت را ارسال کنی. ۱۰. شناخت و حفظ انرژی بدندر شرایط سخت، باید انرژی خود را با استراحت‌های کوتاه، تغذیه درست و حرکات هدفمند مدیریت کنی. انجام فعالیت‌های بی‌هدف فقط منجر به خستگی و کاهش توان بقا می‌شود. حرکت کمتر، برنامه‌ریزی بیشتر، و حفظ روحیه یعنی بقا. جمع‌بندی: طبیعت، میزبان مهربان اما بی‌رحمطبیعت زیباست، اما بی‌تجربگی در آن می‌تواند خطرناک باشد. اگر بدانیم چگونه با آن هم‌زیستی کنیم، نه تنها نجات پیدا می‌کنیم بلکه از آن یاد می‌گیریم. هر یک از این مهارت‌ها کلیدی برای ایمنی و آرامش در دل wilderness است.پیشنهاد می‌شود پیش از هر سفر کمپینگ، مقالات آموزشی سایت همگردی را بخوانی تا با آمادگی کامل به استقبال چالش‌های بزرگ طبیعت بروی. http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.hamgardi.camphttp://images.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.hamgardi.camp- ۰ ۰
- ۰ نظر